ピラティス

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カラダのこと

ピラティスって結局、簡単に言うとどんなもの???

先日までのエントリーにてストットピラティスのアカデミーコース内容についてをまとめましたが、 「で。結局ピラティスって、簡単に言うとどんなものなの??」 という点についてを、全くのピラティス初心者であった僕なりにお伝えして
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ストットピラティス・トレーナーへの道のり〜アカデミーコース、全日程終了!〜

ストットピラティス、アカデミーコース。 8日間みっちり、全40時間の講座が終了しました。 参加前には「たった40時間か〜」と思っておりました。 ...が。甘かった... ピラティス初心者には初
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ストットピラティス・トレーナーへの道のり〜アカデミーコース1〜4日終了〜

さてさて。 あっ!!! という間に、ストットピラティス・インストラクター資格取得アカデミーコース、1〜4日目の前半戦が終了。めちゃくちゃ濃い〜〜〜内容でした。覚えることたっくさん。 濃い...濃いわストット
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初心者からのストットピラティス・トレーナーへの道のり〜解剖学〜

先日より、いよいよストットピラティス・トレーナー資格取得に向けての講座がスタートいたしまして、 早速、そのプレコースとなる、解剖学の座学コースを受講してまいりました! 簡単にその内容のまとめです。 プレコース〜解剖学〜
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初心者である僕がストットピラティスを学ぼうと思った理由

お久しぶりの更新でございます。 さて、わたくしの近況ですが、この度いろいろと今後の方向性(アーティストかっ)について考えた結果、もみほぐしのお仕事を一旦離れ、8月から「ストットピラティス」のインストラクター資格取得に向けて動く
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初心者のメンズが受けてみて感じた、ピラティスがオススメである理由

前々から体験してみたいなぁと思っていたピラティス。 ついに体験しましたよ〜 今回体験したのは、僕が通っているJOYFIT春日部店の講座の一つとして実施されていたもの。 ちなみに、講座を受けていたのは僕以外は全員女性
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