ボディーワーク

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カラダのこと

手指がテーマ!のボディーワークのワークショップに参加しました

先日、「手と指を探求する」というテーマのボディーワーク・ワークショップに参加してきました。 特に仕事で身体を使っている人を対象としたものではなく、”身体に興味がある人であれば誰でも参加OK”というオープンなセミナーでしたが、参加者さん
カラダのこと

大阪/心斎橋にオープンしたロルフィングFANFARE.にお邪魔してきました。

僕の師匠(と、勝手に言わせていただいている)の、柔道整復師でもあるロルファー、佐藤正治さんが、大阪の心斎橋にロルフィング・ボディワークFANFARE.をオープンされたとのことで、ご挨拶がてらお邪魔してきました。 Fan
カラダのこと

ちょっと待った!肩凝り・腰痛対策をする前にやってみて欲しいこと

が、 書いてありました。 この本に。 以前からフェルデンクライスメソッドにちょっと興味があったので、入門の本を読んでみました。 あのね、これ知らない人には怪しいタイトルだと思うので、いっその事
カラダのこと

自分の指先を最後に触った時の事って覚えていますか?

誰かに手を握られたり背中を叩かれたりすると、軽くタッチされただけでも、ふっ...と手や背中が軽くなる。 そんな経験って、ありませんか? 本日はそんな「感覚」のお話。 自分の身体の存在、気付いてますか? 仕事柄、人の身
カラダのこと

【書評】いくら運動してもマッサージに行っても疲れが取れないあなたへ。

ロルファー藤本さんの著書、「身体のホームポジション」を読んでの感想。生理学や解剖学の教科書には決して載っていない、目から鱗の考え方ばかりで感動しました。
カラダのこと

疲れをとりたい?なら、とりえあず耳を3ミリひっぱろう。

人生が変わる!?見習いもみほぐし師が耳ひっぱりワークを実際に試してみての感想です。
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