肩甲骨

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カラダのこと

深呼吸するだけで肩甲骨まわりを緩める方法もアリかもしれない

呼吸 って。 からだにとって本当に大事だなーと、最近改めて思います。 photo credit: a4gpa via photopin cc ロルフィングの1回目にて、かなり長くの時間を使い深く呼吸をしながら
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【肩甲骨ストレッチの前に】そもそも肩甲骨ってどんな骨なの?

「肩甲骨ストレッチ!」「肩甲骨ダイエット!」「肩甲骨はがし!」「肩甲骨まわし!」 はい。 プロレス技のネーミングのような肩甲骨◯◯が至る所で叫ばれる今日この頃ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 「とりあえず
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巨乳と肩こりと筋肉との関連性って?

もみほぐしを長くやっておりますと、お店にいらっしゃるお客さんにも共通点が見えてきます。その共通点の中の一つの要素を、勝手ながらまとめてみました。
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「肩甲骨周りが凝ってるんです」をなんとかしたい。

マッサージ屋に来るお客さんのうち6〜7割の方が訴える「肩甲骨周りのつらさ」。これに立ち向かうべく、最近、こんなこと考えてます。
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