2014年2月13日。
ちょっと投稿に期間があいてしまいましたが、ロルフィングセッション4回目、受けてきました。
photo credit: gp314 via photopin cc
前回から10日の間隔をあけてのセッション。
↓前回の感想はコチラ。
ロルフィング10シリーズ体験記〜第3回〜 | ”もみほぐし屋”の中のヒト
前回のセッション後からの変化
3回目から比べると、体の前側が更に開いていた。（胸のあたりが開いて、肩が左右にぐっと開いた感じ。）
今回のセッション内容
4回目は3回目と同様、基本的には横向きでのセッション。ただし、前回よりも背中部分に時間を多く使っていただいた感じがする。
頭から背中・腰・足と全体的に触れると同時に、腹部・背中あたりの強張りがじんわり溶けるような感覚があった。
更に左側のセッション時には、つま先から体全体に力を伝えて背中をゆっくり反らすようなワークがあった。この動きがけっこう効果大で、本当にゆーっくりした動きだったけども、固まった背中が動くような感覚があった。
今回のセッション後の変化
写真で比較すると、前回よりもさらに骨盤が立った姿勢になっていた。
背中の写真で比較すると、微妙な違いではあるけども左右の肩の高さが揃ってきましたよ。
その他
最近、クラニオセイクラルを受けたっていう先輩が言っていたんですけども、「治す方向にもっていきたければ手技はおのずとソフトになる」らしい。
同じように治療が目的ではないロルフィングですけども、ロルファーさんのタッチを受けているとそのソフトさに「その通りなんだろうなぁ」と思う事が多々ありますなぁ。
次回は折り返しの5回。
ワクワクです。
