ロフトで試してみて気になってたバックジョイを買ってみた。腰痛を改善するには運動も大切だけども、もっと大切なのは、骨盤が立つっていう感覚をカラダで覚える事かもしれない。

頭痛の原因としてもかなり多いと思う目の疲れ。日常からケアしていれば、疲れにくい目はできますよ。

「肩こりからくる頭痛」とは良く言うけれど、実はその肩こりにも更に原因になる部分があります。それって実はカラダのこんな部分かもしれない。

百田尚樹さんの大ベストセラー作品「永遠の0」の劇場版を早速初日のレイトショーにて観てきました。

もみほぐしを長くやっておりますと、お店にいらっしゃるお客さんにも共通点が見えてきます。その共通点の中の一つの要素を、勝手ながらまとめてみました。

お尻の下あたりが痛んだり脚全体が痺れたりする座骨神経痛。よく聞くこいつですけども、これ、病気じゃないですからね。個人的にはこれを医師が言っちゃいけないと思うんだが。

全くのアロマ超初心者であるアラサー男子が、検定本番1ヶ月前からの勉強開始で無事にアロマテラピー検定1級に受かるまでにやった事、使ったグッズあれこれをまとめました。

肩こりがひどい人って、なんとなく似ている部分がある気がする。って思ってたら、病気になる人にも似ている部分がある。かもしれない。

けっこう話題のゼログラビティ。公開初日のレイトショーにて早速観て来ての感想。ちょこっとネタバレアリ。かも。

格安マッサージ店でもそうでなくても、スタッフの手技は人それぞれって部分もあります。触られてて合わない場合、それはお互いのために、代わってくれませんか？っていうのもアリです。

肩こりの原因て意外と肩以外の場所にあることも多いです。中でも肩こりの人の8割が張ってるのが、実は掌だったりするのです。

強く押されるのが好きな人って、もみほぐされるのに慣れてくるとどんどん強く押して欲しくなってくる。それって何で？って思ってたのですが、ちょっと理由が分かったかも。

ロルファー藤本さんの著書、「身体のホームポジション」を読んでの感想。生理学や解剖学の教科書には決して載っていない、目から鱗の考え方ばかりで感動しました。

昔から肩凝りに悩んでる人っていろんな所に行ってるから、当然、効くポイントも分かってるんだろうなーと思いきや...

マッサージの仕事っていうとどんなイメージ？揉みほぐしの仕事をしている人が、飲み会や昔の友人に会った際に言われるあれこれ。