元・もみほぐし屋の中のヒト

前回のブログより続き。 大阪/心斎橋にオープンしたロルフィングFANFARE.にお邪魔してきました。 今回の大阪への脚は、最近良くお世話になるJetstarを利用しました。 東京/成田から大阪/関西国際空港までのフ

読みました。 週末は大雪の埼玉。雪の日はゆっくり読書に限りますなー ちなみに僕、学生時代は歴史は大嫌いでした。歴史のテスト＝ひたすら暗記！っていうイメージだったので、「これ、生きてく上で何の役に立つんだ？」と思ってしまっ

「お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋より「スクワット」をやるべき！」 という、何とも話題になりそうな記事を発見！ photo credit: kevin dooley via photopin cc と思って、記事のサ

ボディーワーカーになりたい埼玉のもみほぐし屋が、ロルフィング10シリーズを受けてみての素直な感想、第１回目。

実は自分でも気付かないうちにやってしまいそうな肩こりのよくある原因を挙げてみましたよ。

お尻の下あたりが痛んだり脚全体が痺れたりする座骨神経痛。よく聞くこいつですけども、これ、病気じゃないですからね。個人的にはこれを医師が言っちゃいけないと思うんだが。

ロルファー藤本さんの著書、「身体のホームポジション」を読んでの感想。生理学や解剖学の教科書には決して載っていない、目から鱗の考え方ばかりで感動しました。

人生が変わる！？見習いもみほぐし師が耳ひっぱりワークを実際に試してみての感想です。

先日。パーソナルトレーナーをされている先輩に、こんな事を伺いました。 「日本人は欧米人と比較すると、もともと、骨盤がかなり後傾してるんです。」 ほぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ。これはまだまだカラダに無知な僕には、衝撃的で