呼吸 って。 からだにとって本当に大事だなーと、最近改めて思います。 photo credit: a4gpa via photopin cc ロルフィングの1回目にて、かなり長くの時間を使い深く呼吸をしながら

「肩甲骨ストレッチ！」「肩甲骨ダイエット！」「肩甲骨はがし！」「肩甲骨まわし！」 はい。 プロレス技のネーミングのような肩甲骨◯◯が至る所で叫ばれる今日この頃ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 「とりあえず

もみほぐしを長くやっておりますと、お店にいらっしゃるお客さんにも共通点が見えてきます。その共通点の中の一つの要素を、勝手ながらまとめてみました。

マッサージ屋に来るお客さんのうち6〜7割の方が訴える「肩甲骨周りのつらさ」。これに立ち向かうべく、最近、こんなこと考えてます。