先日、ストットピラティスのパーソナルトレーナーをしている友人に久々にお会いしまして。ざっくばらんに話ながら友人からマンツーマンのピラティスセッションを受けつつ、友人のセッションを受けに来る様々なクライアントさんのお話を伺いつつ近況を

マッサージ好きな人もたまに行く程度の人でも、「マッサージ受けたいなぁ...」と思う方であれば誰もが一度は悩んだことがあるかと思います、この問題。 「自分にあったマッサージ店って、どうやって探せばいいの？？」

最近、お仕事でGoogle/Yahooのリスティング広告を扱うことが多くなりまして。中でもGoogle社の提供するリスティング広告・Adwords/アドワーズは、認定資格というものがあるのですよね。 初心者からスタート

先日、「なんで肩こりになるの？」をとても分かりやすく解説されているブログを拝見しまして。 図解の仕方や凝りに関する説明がとても分かりやすかったので、僕も一つ、猫背の原因について思って個人的に感じていたことをまとめてみようかなと

11月の下旬、箱根湯本の駅からすぐの所にある人気の超本格派アスレチック「フォレストアドベンチャー箱根」にお邪魔いたしました。 自然共生型アウトドアパーク フォレストアドベンチャー FOREST ADVENTURE

前々からずっと気になっていて、Amazonでも入荷待ちだったこちらの本がようやく入荷しましたよ！とのことでしたので、早速購入して読んでみました。全部読んでみての感想を最初にお伝えしてしまうと、この本、理系出身の人にはたまらなく面白い

「過去50年間で人が浴びる人口光は約10倍に増えた。それにより体内時計は3〜5時間狂い、集中力も維持しにくくなっている」 ーハーバード大学メディカル・スクール　チャールズ・A・チェイスラー教授 今月号のクーリエジャポンの

【検証】マッサージ師に精肉を揉ませたら美味くなるのか!? - みんなのごはん っていう大変興味深いネタが、ぐるなびさんのブログに掲載されていましたね。 はてブの人気記事にてこの記事を知り、仕事柄、とても気になる

「姿勢を良くしなさい」 「背筋をしっかり伸ばしなさい」 小さい頃から学校や親から、耳にタコが出来るほど何度も言われたセリフですね。僕の場合ですと小さい頃は、背中が曲がっていたり食事中に変な姿勢を取っていたりすると、父や母

連休もあっという間に最終日。楽しい時間って過ぎて行くのもあっと言う間ですよね... 以前にどこかでちらっと見たんですが、僕らが心から何かを楽しんでいたり集中したりして時間を忘れているときって、僕らの脳中は本当に時間が止まったよ

こんにちわ。ひろしげ（@hiro0524）です。 世の中にはいろーんな形のマッサージがありますが、僕は個人的にはタイ古式マッサージがなかなか好きなのです。 初めてタイ古式マッサージを受けたのは確か、20代前半の頃

こんにちわ。ひろしげ（@hiro0524）です。 昨日最後にご来店された、自動車整備の仕事をしているという20代前半の爽やかメンズが、マッサージ終了後に言った一言。 「僕のからだ、どんな感じでした？？」

どうもこんにちわ。ひろしげ（@hiro0524）です。 肩こりなんて忘れたいような気持ちの良い日曜日ですが、本日も相変わらずの肩こりのお話。 最近はもはやカラダのこといろいろ考えるのが趣味みたいなもんですw

4月1日。懐かしのせんげん台の新方川沿いにて。 いや〜、桜が満開ですねぇ... 撮影：Nikon D3200 Nikon デジタル一眼レフカメラ D3200 200mmダブルズームキ

読みました。 週末は大雪の埼玉。雪の日はゆっくり読書に限りますなー ちなみに僕、学生時代は歴史は大嫌いでした。歴史のテスト＝ひたすら暗記！っていうイメージだったので、「これ、生きてく上で何の役に立つんだ？」と思ってしまっ